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Courir un marathon pas entraîné : une belle façon d’en apprendre sur soi-même

Posté le septembre 24th, par Caroline dans Il était une fois. 1 commentaire
Blogueur invité : Thoma Daneau est un professionnel des médias sociaux et coureur amateur. Il a accepté de nous faire part de ce qu’il a appris en courant le marathon de Montréal, le dimanche 23 septembre 2013.  Thoma et sa crampe au marathon de Montréal 2012 42,2 km de course, ça ne change pas le monde, sauf que… Pour courir 42,2 km durant une période de 4 ou 5 heures, il faut s’entraîner beaucoup. Si vous êtes comme moi et que l’entraînement n’est pas votre spécialité, vous allez vous rendre… | »»»